一月冬季減脂團體班開跑(已結束)

一月團課新招生!! 一個月只要$1600!!
天氣冷冷的不想動只想窩在家嗎?想運動沒有人陪沒有動力嗎?快過年了又要餐餐大魚大肉嗎?
別讓脂肪猖狂的在你身上滋長,年前趁還沒攝取過多熱量前快來OK body,跟團友們一起打造易瘦體質讓你想胖都難!!!
-
完整的課程時間以及規範在這裡喔!!
https://reurl.cc/zykDNN
-
A班(IRIS教練)---------------功能性減脂班
 
功能性減脂班讓你在減肥的過程中也提升日常生活中所需使用的肌力
*使用滾筒放鬆伸展舒緩日常生活中的不適
*針對日常生常用肌群增加肌力
*循環訓練增加肌肉量同時燃脂
-
B班(DORA、ERIC教練)-------基礎肌力減脂班
自己踏入健身房卻不知從何做起嗎?
基礎肌力減脂班讓你開始運動生活的第一步
*使用滾筒放鬆伸展舒緩日常生活中的不適
*基礎訓練增加核心及其他肌群的肌力不怕受傷
*間歇性訓練提高燃脂效率
-
價格最優惠的小班制教學,人數有限先搶先贏哦~